1.端午的由来
端午节是我国汉族人民的传统节日。关于端午节历史由来，“为纪念爱国诗人屈原”是传颂最多的百姓公认的传说。唐代诗人文秀在《端午》中这样说：“节分端午自谁言，千古传闻为屈原。”
农历五月初五是端午节，民间有吃粽子的习惯，传说是为了纪念战国时期楚国大臣屈原的。屈原是我国伟大的爱国主义诗人，他积极主张楚国联合齐国，抗击秦国，他的意见没有被采纳，反而被罢了官，发配到边远的地方。楚国快要灭亡时，农历五月五日这天，屈原投汨罗江自杀。屈原投江后，楚国人民为了不让江里的鱼虾鳖蟹吃屈原的尸体，就往江里投好吃的食物。这样年复一年，人民为了纪念这位爱国诗人，每逢端午节那天，便把食物投到江里祭祀屈原。
一天晚上，有一位老人在梦里梦到屈原，就问他:“我们给您投去那么多的食物，您吃到没有?”屈原说:“你们送给我的饭，都让那些鱼虾鳖蟹吃了。”老人问“怎样才不会被他们吃掉呢?”屈原说:“你们用竹叶把饭包起来，做成菱角形的尖角粽子，它们以为是萎角就不敢抢着吃了。”
第二年的端午节，人们就照着屈原说的话，向汨罗江里投下尖角粽子。可是，过了端午节后，屈原又给老人托了个梦，说:“谢谢你们给我送来了那么多粽子，我吃到了。但大多数仍是被鱼虾鳖蟹吃了。”老人问屈原:“还有什么办法呢?”屈原说:“送粽子的船要打扮*的样子，因为鱼虾鳖蟹属龙管辖，它们不敢吃龙王的东西。”从那以后，年年端午节那天，人们划着龙船到汨罗江送粽子。
2.端午的风俗
端午节这天，必不可少的活动逐渐演变至今，现在让大家一睹为快！
1、赛龙舟：是端午节最具代表性的民间活动，也是最富刺激性、最为壮观的活动。据说屈原跳江的时候老百姓要救他，要用最快的速度去抢救屈原，这就产生了龙舟竞赛。
2、吃粽子：端午节粽子主料为糯米，味甘温，入脾胃肺经；具有益肺气、补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。糯米还有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。主治：脾胃虚弱，体倦乏力，少食腹泻，气虚自汗。《本草纲目》中早就有记载，粽叶具有清热止血、解*消肿、治吐血、下血、痈肿，有抗氧化、抗菌抗炎之功效。
3、挂香囊：我国很多地方有端午节挂香囊的习俗。自制端午香囊用的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，丁香等，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，从而起到防病的作用。
4、悬艾叶或菖蒲：端午家家都洒扫庭除，以菖蒲艾条插于门眉。艾叶对多种细菌有杀灭或抑制作用，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。菖蒲挥发性芳香油成分提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌。
5、喝雄*酒：雄*是一味解*、杀虫的中药，内含有*的砷盐成分，害虫闻之食之即会中*，人涂之可以避*。山西有“喝了雄*酒，百病远远丢”的端午养生概念。
3.端午高发的疾病
1、腹泻及消化不良。
每逢端午节前后消化科都会遇到不少因为贪吃粽子而闹出毛病的患者。糖尿病人、胃肠道基础疾病的患者，不宜过量食用粽子。
2、蚊虫叮咬性皮炎。
俗语说“端午到，百虫出，勤打扫，去百病”。从此皮肤科进入蚊虫叮咬性皮炎的高发期，因虫咬类型和个人体质不同，发病情况各异，就诊患者络绎不绝。
3、鸡蛋哽噎。
白煮鸡蛋在口腔咀嚼不充分或没有配合汤水冲食，容易出现哽噎。这时需要立即饮水，无济于事立即寻求就医和帮助。特别注意避免鸡蛋整个放入口中，以免误咽误吸。
4、枣核隐患大。
枣核两头尖细、形体纤长，相当容易嵌顿于消化道的各个生理狭窄处。美食虽好，也请细嚼慢咽，有利健康。一旦发生枣核误吞而嵌顿，千万不能去吞食团来处理，这样可能会导致枣核更深刺入，甚至穿孔、穿透大动脉。而是医院就诊。