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文有书问心浅笑·主播
安东尼
五月初五，蝉声如织、艳阳似火，端午如约而至。
作为一年中，白日最长的月份，这个月被认为是“转折之月”。
所谓物极必反，戒骄戒躁，保养身体，是近段时间的重点。
如《礼记·月令》中记载：
“是月也，日长至，阴阳争，死生分。君子齐戒，处必掩身。毋躁，止声色。”所以，端午的伊始，是作为祛病防疫的节日而存在。
这一天的习俗，大多和养生有关，而端午，亦成为一个祝福安康的节日。
端者，初也。幽青的粽叶裹着平安，随着端午的脚步，念先贤，思友人，送祝福，迎接崭新的下半年。
怀念先贤，是一次对历史的敬畏
传统节日里，习俗和传说，是代代相传的文化体现。
作为四大传统节日中的一员，端午节又被称作“正阳节、龙舟节、端阳节”等，每一个名字都带着历史的印记，在历史的长河中，岁岁年年。
而我们，则会把这份敬畏带进生活，怀念先贤：吃粽子、挂艾叶、佩戴香包……
这些节日活动不仅和养生有关，还和历史息息相关。
梁实秋眼里的端午节，是独一无二的“粽子节”，汪曾祺眼里的端午节，要吃令人垂涎欲滴的“十二红”，沈从文眼里的端午节，是童心未泯地去赛龙舟、捉鸭子……
再向前追溯，端午节也有着不少的传说。
据《史记》记载，春秋时期的屈原，因为遭受佞臣的谗言，被流放到偏远的地方，带着为国为民的情怀，屈原发出“日月安属？列星安陈？”的质疑。
不愿同醉，只求独醒；不愿同浊，只求独清。
屈原抱石投进汨罗江，用生命诠释了内心的坚持。
就像余光中说的那样：
“江鱼吞食了两千多年，吞不下你的一根傲骨！”屈原死后，楚国的百姓十分哀痛，渔夫们划着船，想要打捞屈原的尸体。
岸上的百姓，拿出饭团、鸡蛋等，期望让饱腹的鱼儿放过屈原的尸体。
后来，担心饭团会被蛟龙所吃的百姓，用楝树的叶子包起饭团，最终成为粽子。
于是，吃粽子，赛龙舟，也成了纪念屈原的一种方式。
然而在历史上，一身傲骨被定格于端午这天的，不只屈原。
春秋末期吴国大夫伍子胥；东汉寻父的孝女曹娥都在这一天定格成了永远。
在那个通讯不发达的年代，这些传说在不同的地方流传着，端午节因此自成一格，又在冥冥中，一致犹如。
但无论如何，端午节都带着流传千古的坚硬气节，在怀念先贤中，让这个节日，变得与众不同。
睹物思人，是一场情感的沐浴
中国的传统节日，最重要的往往是思念，端午也不例外。
作家苏童在《祖母的季节》中，这样写道：
“祖母坐在后门空地上不停地包粽子，几乎堆成了一座粽子山。”那散发着清香的青粽叶，口齿留香的糯粽子，成为每年端午都会忆起的快乐，那是再也回不去的童年。
是呀，随着年龄的增长，每年的端午，都变成一场情感的洗礼。
渐行渐远的朋友，会因节日的气氛，让我们的思念发酵。
不在身边的家人，会伴随着粽香，悠悠浮现在我们的心头。
就连曹雪芹先生笔下的贾元春，坐在深宫中，也耐不住思念，在端午前，给亲人们“赏节礼”，赠送给宝玉的，便是一把扇子。
深居后宫的贾元春，像极了长大后离开家乡的我们。
在端午佳节，只能遥遥寄上一份对家的思念，对挂念的人，也只能“举杯邀明月”，让思念随月光流动。
越长大，越懂得，在不断追逐奔波的路上，我们不得不选择放下。
蓦然回首，曾经爱唠叨的妈妈，被留在身后的故乡里；
曾经亲密无间的朋友，早已各奔东西；
就连相爱的人，也可能会因为种种原因而不能日日相守在身侧。
“鹤发垂肩尺许长，离家三十五端阳。儿童见说深惊讶，却问何方是故乡。”
唐代诗人殷尧藩一生好山水，称：
“一日不见山水，便觉胸次尘土堆积，急须以酒浇之。”纵是如此喜欢游山玩水的他，也总是会在端午节，归心似箭，想念家人。
人生满满，离别早已成为常态，思念便在不经意间，被熬成一碗汤。
虽有轻微的苦涩，却也因心有惦念，带有丝丝甜意。
在这炎热的夏日，抚平我们内心的愁绪。
其实，人生最好的状态，便就是心有所念。
惦记着父母，记挂着爱人，挂念着朋友。
这样的日子，有所盼，有所望，充满希望。
健康无忧，是一段不息的修行
在《警世通言》中，记载着一个“白蛇传”的故事：
修炼千年，化作人形的蛇妖白素贞，在西湖遇到许仙，心生爱慕，两人结为夫妻。
本沉浸在幸福中的许仙，却因法海的蛊惑，在端午节那天，让怀有身孕的白娘子喝下备好的雄*酒，现出原形，许仙惊恐万分。
故事中的喝雄*酒，便是端午节的风俗之一。
进入五月，天气越来越热，*虫、疾病随之活跃。
如《奉天通志》中所云：
“五月属午，五日为端午，二午相属为火旺之相，过旺则为*。”在医疗落后的时期，对待“*气”最重的一个月，雄*酒便成了预防疾病的主要方法。
喝雄*酒、在房屋周围洒雄*酒、在孩子的脸上涂抹雄*酒，甚至还会用雄*酒在孩子的额头画上“王”字。
不止雄*酒，摘艾草、戴香包，都是古人预防疾病的方法。
还有人会采摘兰草进行沐浴，希望可以祛*。
所以端午我们总是会互道一句：“安康。”
无论古代今时，健康都显得无比重要。
如释迦摩尼所说：
“健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。”一个保有健康的人，才能让自己的才干发挥到极致。
在作家群中有“体操专家”之称的托尔斯泰一直很看重健康。
不仅坚持做哑铃操，还持续步行。
在六十岁时，还与一位20岁的钢琴家一同参加越野赛跑。
他在晚年曾自豪地说：
“论体力，我割起草来像农民一样；论智力，我一气写作8至10小时都不会疲乏。”可见，健康，才是人生最大的资本。
没有健康，一切都是空谈。
在这炎炎五月，处于芒种和夏至间的端午，多雨会成为之后的主旋律，尤其是南方地区，湿气更重。
所谓“春夏要养阳”，所以，端午之后的养生，要注意少吃生冷食物，养好脾胃。
健康是一场不息的修行，只有坚持下去，才能身无病痛，心无忧愁，拥有一个张弛有度的人生。
端午，安康！
端午，一个新的开端
在这个端午佳节，让我们一起，“端”起希望，放下过往，“端”起幸福，放下心事，“端”起祝福，放在心间：
愿父母，身体康健。在经年的时光里，留下快乐，摒弃忧虑；
愿爱人，举案齐眉。在如歌的韶华里，珍惜当下，感念明天；
愿大家，四季平安。在无限的光阴里，不畏过去，不畏将来。
愿高考的莘莘学子，金榜题名，如愿高“粽”。
点亮，传递祝福，愿我们在这如梭的岁月里，心有所念，身体安康，拥有最好的人生状态。
有书君说
这个端午节不求显赫富贵
只愿幼儿平安长大，老人健康长寿
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