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第七期主海报
综艺《我的家乡好美》全角度多元化展示乡村文旅意趣，着眼微处展现经济发展为美丽家乡带来的变化以及传承绵延的文化精粹，自播出以来多平台热议不断。在上一站的常德之旅中，探美团化身古人前往桃花源仙境，在如梦似幻的演出中感受了经典名篇的魅力，前往油茶果园，体验沙滩赛车，在清静宜人的柳叶湖畔结束了这一站的旅程。
在12月20日上线的第七期节目中，探美团前往第四站——岳阳，本站湘籍姐姐刘芸将与成员甘望星、井胧、李奔、齐思钧、石凯共同奔赴岳阳楼，赏洞庭美景，到屈子文化园感受古今文化习俗的交错。
探美团过关斩将寻古迹姐弟会师岳阳楼
本期节目中，探美团首先在岳阳汴河街汇合，领取寻找姐姐的任务。他们需要依次前往几个任务点，回答与传统习俗相关的题目，才能逐步获得线索。途中，他们品尝了馅料丰富，口味独特的华容团子；把玩了精雕细刻的岳州扇；品尝了十大名茶之一的君山银针。另一边，姐姐刘芸早早来到终点岳阳楼，一边品读楼内古今文人留下的绝句名篇，一边等待弟弟们的到来。
汇合前的最后一关是岳阳楼景区多年来的传统，只要游客可以完整地背出范仲淹的《岳阳楼记》便可以免费获得门票。齐思钧经过简单的温习顺利地背诵了全文，而其余的成员们面对学生时代曾流利背诵的名篇则犯起了难，他们能否获得免费门票顺利与姐姐汇合？
屈子文化园龙舟竞渡石凯防晒扮相引人瞩目
驶过磅礴的洞庭湖大桥，探美团来到了汨罗屈子文化园，这里是中华诗祖屈原开启浪漫主义文学的绚丽源头。吃粽子，赛龙舟，传统习俗的延续彰显着诗歌原乡的迷人风采。成员们分为两组，分别跟随两位带队教练展开练习，并将通过龙舟竞速的方式争夺文化园的推荐权。
甘望星接连遇上航班延误、取消、险些误机等一连串乌龙事件，最终还是赶到了龙舟池旁与成员们一起，他卖力地划桨却总是跟不上大家的节奏，认真诙谐场面欢乐。石凯则为自己准备了防晒套装，戴上遮阳帽与墨镜，一时令人认不出来。综艺《我的家乡好美》透过传统文学与风俗的变迁发展，呈现旅游经济的活力面貌。
会跳舞的茶指什么？岳阳楼到底特别在哪里？究竟哪队可以赢得岳阳站的推荐权？更多精彩敬请锁定12月20日中午12:00上线的芒果TV《我的家乡好美》！
第七期甘望星
第七期李奔
第七期齐思钧
第七期石凯
第七期井胧
第七期刘芸