上海理工大学自年获得上海市教委立项《传统文化与心理健康促进》项目以来，已经开展了传统文化相关课堂教学以及专场培训，并举办数十场次小型主题沙龙，从传统体育健体养心、琴棋书画诗词歌赋怡情悦心、传统道德导行育心三方面着手，以一年中几个主要传统节日作为重要时间节点，有针对地开展以上“三心”活动，以此循环往复，营造浓厚的氛围，形成浸润式传统文化心理育人模式。
清明节——生命的意义主题活动
端午节——家国情怀，大中小一体主题活动
今年暑假，上海理工大学“尚理之心”暑期社会实践团队继去年传统文化主题社会实践后再启程，8名本硕学生在心理健康教育中心老师的带领下前往湖南湖北两地，开展“传统文化与心理健康促进——家国情怀导行育心”暑期社会实践活动。屈原是我国第一位爱国主义诗人，其精神和诗词有着广泛影响。值此建国七十周年之际，团队围绕屈原文化开展调研，从屈原出生地秭归到其投江地汨罗，通过座谈、采访、活动体验、问卷调研、实地考察等方式，不断“求索”，探究传统道德对大学生心理健康的影响。
团队此行调研了两家机构：秭归屈原祠和汨罗屈子文化园，与6位屈原文化研究的专家进行了座谈交流。两家机构在宣传屈原文化过程中开展的丰富的活动，如趣味龙舟体验、香草美人音乐节、全民背楚辞、屈原作品拓印、汉服设计制作等，给上理工传统文化活动的开展带来了诸多启发。与专家的交流中，我们更深层次地理解了屈原文化，也感受到了其对大学生人格的塑造和心理健康促进的作用：传统道德对人的影响是潜意识的、人格层面的深层影响。要重视传统道德的宣传与学习，从而达到以文“化”人\提升个人内在幸福感；屈原文化中的忧国忧民情怀、求索精神以及引申出的龙舟竞技精神，在当今时代背景下更多代表着忧患意识、创新精神、团结及奋斗精神，学习其精神有利于完善大学生的人格。
团队此行还走访了三所高校：湖南大学、湖南理工大学以及三峡大学，并与三校的心理健康教育中心老师们进行了座谈交流。三所大学因地处屈原文化氛围浓厚地区，均具有丰厚的文化底蕴，同时各具特色，自成体系，给予了我们很多启发。例如，湖南大学岳麓书院的本科生导师制度，充分融入传统书院教育中的师生相处之道，在学以树人的同时，做到以文化人，健全大学生人格，充分发挥传统伦理道德的导行育心功能。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。此次调研收获颇丰，形成调研报告，后续团队还将持续专注于调研结果，探索传统文化与上理工心理健康教育工作结合的可行方案，将传统文化对心理健康促进的理念不断拓展，并积极付诸实践。
供稿：上海理工大学心理健康教育中心
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